Prävention: Bleiben Sie gesund

Als Prävention (vom lateinischen praevenire für „zuvorkommen, verhüten“) bezeichnet man vorbeugende Maßnahmen, um ein unerwünschtes Ereignis oder eine unerwünschte Entwicklung zu vermeiden. Prävention beginnt in den meisten Fällen schon mit der Veränderung von Lebensgewohnheiten.

Unser Lebensstil...

  • ist wesentlicher Faktor bei der Entwicklung vieler Krankheiten (z.B. ein um den Faktor 5-10 erhöhtes Brustkrebsrisiko in Abhängigkeit von Lebensstilfaktoren)
  • beeinflusst entscheidend unsere Vitalität
  • ist ein bestimmendes Element bei biologischen Alterungsvorgängen

Ziele der Prävention

  • Erhalt bzw. Verbesserung von Gesundheit, Vitalität und des Wohlbefindens
  • Vermeidung von Krankheiten
  • Gesundes Altern

Risikomanagement

Risikomanagement beinhaltet das Erkennen und Beeinflussen von Risikofaktoren für bestimmte Krankheiten. In diese Kategorie fällt unser „Gesundheits-Check-up“. Wir bieten Ihnen als Patientin oder Patient die Kompetenz einer fachübergreifenden Medizin in Verbindung mit einem ganzheitlichen Ansatz in der Prävention und Therapie.

Unsere Patienten für Vorsorge und Prävention sind in der Regel:

  • Gesundheitsbewusste Menschen
  • Menschen, die beruflich stark engagiert sind
  • Sportler
  • Schmerzpatienten
  • Kranke Patienten, die nicht nur an ihrer Heilung sondern auch an ihrer aktiven Gesunderhaltung interessiert sind

Gesundheit und Prävention

Prävention hilft sowohl gesunden wie auch kranken Menschen.

Die Primärprävention ist die Vorsorge für Gesunde, die gesund bleiben möchten. Dazu gehört das rechtzeitige Erkennen von individuellen Risikofaktoren zur Vermeidung persönlicher Gesundheitsrisiken, die wir gemeinsam mit Ihnen in unserer Praxis analysieren.

Die Sekundärprävention ist die Vorsorge für Kranke, die wieder gesund werden möchten. Dazu gehört die Optimierung der Faktoren, die zu Ihrer Krankheit geführt haben. Wir zeigen Ihnen in unserer Praxis, wie Sie diese Faktoren erkennen und optimieren können.

Gesund durch richtige Ernährung

Wir errechnen individuell Ihren täglichen Kalorienbedarf und die ideale Zusammensetzung Ihrer Mahlzeiten. Außerdem ermitteln wir für Sie geeignete Lebensmittel und deren täglichen Bedarf. Hierzu führen wir Einzelberatungen und Gruppenschulungen in unserer Praxis durch.

Gesund durch richtige Bewegung

Auf der Grundlage unseres „Gesundheits-Checks“ erhalten Sie individuelle Gesundheits- und Präventions-Empfehlungen inklusive auf Sie zugeschnittener Sport- oder Fitness-Empfehlungen.

Gesund ist mehr als nicht krank zu sein.
Viele glauben, der Mensch sei „gesund“, wenn er nicht krank ist. Oft wird Gesundheit fälschlicherweise als „Abwesenheit von Krankheit“ definiert und in der klassischen Medizin spielen Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität bekanntlich nur eine untergeordnete Rolle. Selbst wenn alle Untersuchungsergebnisse völlig normal sind, kann es sein, dass Sie sich dennoch nicht wohlfühlen, um wirklich gesund, leistungsfähig und voller Lebensfreude zu sein.

Wir zeigen Ihnen, wie Sie gesund werden, gesund bleiben und darüber hinaus Ihre Lebensqualität steigern können.

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